「時間がない」が、口ぐせになっていませんか？
- 家事や仕事に追われて、自分の時間が取れない
- 優先順位が分からず、毎日が流されていく
- 休んでも疲れが取れず、気持ちも焦ってしまう
- 「もっとゆとりを持って生きたい」と思いながら実現できない
多くの人が同じ悩みを抱えています。
だからこそ、このプログラムをつくりました。
時間を味方につける「ライフシフト型」プログラム
- 優先順位を明確にし、本当に大切なことに時間を使えるようになる
- 時間ブロック法や80/20の法則で、無駄をなくして毎日に余白を生む
- ChatGPTやGoogleカレンダーを活用して、繰り返しの管理を自動化
全12週間のステップで、「忙しい毎日」を「ゆとりある毎日」へと変えていきます。
大切なことに時間を注げるとき、本当の生きがいが見えてくる
時間を取り戻すことは、自分自身を取り戻すことです。
朝から気持ちに余裕を持って一日を始められる
大切な人との時間を楽しめる
自分の夢や学びのための時間を確保できる
焦りやストレスから解放され、心も軽くなる
講師紹介
全米15店舗の経営や海外出張をこなしながらも、目標を次々と達成し、私生活も大切にできたのは、徹底したタイムマネジメントがあったからこそ。
時間を味方につけることは、成果だけでなく、人生の充実にも直結します。
実績・受賞歴
Business & Professional Women Women of the Year 2015
Go Go Curry 全米15店舗展開・売上7億円
150名以上の起業家・経営者をサポート
大森智子（Tomoko Omori）
世界的スピーキングコーチ、講演家
「忙しい毎日」を変えれば、人生はもっと豊かになる
時間は誰にとっても限られた資源です。 その使い方を変えることで、心の余裕、人とのつながり、自分の生きがいに向き合う時間が生まれます。 この講座で、あなたの人生にゆとりと可能性を取り戻してください。
